Мъжът над 40 години вече е направил кариера, създал е семейство и е изградил своите принципи и стандарти за живот. Въпреки това, възрастта е просто цифра и по душа може да се чувства все още като 20-годишен надъхан младеж. За съжаление обаче, тялото често не отговаря на младежкия дух. Мечтаното тяло над 40 сега е…
Author: Jekov
Митове за храната
Винаги има много неизвестни, когато започнем нова диета или искаме да подобрим режима си на хранене. Постоянно се чудим кое е по-здравословно, кое ни е позволено и от кое може да приемаме в умерени количества или напълно да изключим от менюто си. Ето защо потърсих повече информацията по темата и днес ще развенчаем няколко мита…
Рита Ора на Бузлуджа
Повод за гордост ли ни донесе участието на България в клипа на световно известната певица с албански корен Рита Ора? Разбира се, както всеки път и тук мненията бяха двуполюсни. Не закъсняха и шеговитите коментари, свързани с името на певицата и частта на клипа, сниман в Перник. Някои пък се пошегуваха, че следва и дует…
Приюти бездомниче, дари живот
Имате ли домашни любимци? Ако отговорът е да, то знаете, че се радвате на една от най-чистите и истински любови. Доказано е, че собствениците на животинки – кучета, котета, птици, рибки – без значение какви, са по-щастливи и по-лесно се освобождават от натрупаното напрежение. Аз имам куче, за което смело мога да твърдя, че е…
Колоездене за здраве и младост
Нова година – ново аз, нали така? Сигурен съм, че много от вас вече са готови с новогодишните си обещания и вече започват да работят по постигането на целите си. Едно от моите обещания за настоящата година е, да започна да карам повече колело. Колоезденето ми беше любимо занимание в по-ранните години. Обикалях с „Балкан“-чето…
Броколи за празничната трапеза
Като всяко дете и аз не обичах зеленчуците в чинията. Все ги отбягвах, отбутвах от основното ястие или пък се опитвах да нахраня кучето, което също им се мръщеше. Най-неприятни ми бяха броколите. Не си спомням да съм ги опитвал дори, но бях останал с ясното впечатление, че са най-противната и безвкусна храна на света….
Геймингът като хоби
Все повече хора предпочитат да уплътняват свободното си време по един сравнително нов начин- гейминг. Играенето на компютърни игри е хоби на огромен процент от съвременните хора. Тук не говорим за тийнове, а за зрели хора, работещи и семейни, които чрез видео игри разпускат натрупаното напрежение. Аз също съм един от тях. Играя компютърни игри…
Внимание: Токсични взаимоотношения (Част 2)
Обичате партньора, приятеля си, член от семейството си и винаги се грижите за всяко тяхно желание. Проблемът е, че те като че ли изобщо не са благодарни и не оценяват вашите усилия. По-лошо, колкото повече правите за тях, толкова по-малко доволни изглеждат. Каквото и да правите, никога не е достатъчно и те винаги намират от…
Внимание: Токсични взаимоотношения (Част 1)
Случвало ли ви се е да се попаднете в токсични взаимоотношения, които ви карат да избягате от живота, който водите и да се отдалечите от замесените хора? Вероятно да. Понякога обаче, можем да бъдем толкова очаровани от фалшивата фасада на другия, че да не забележим как тази връзка изцежда нашата жизнена сила и не ни…
Без паника в морето
През юли и август родното Черноморие се пълни с туристи. Най-силният туристически период доста често се застъпва и с появата на едно опасно явление – „мъртво течение“. Сигурен съм, че всички сме чували за него, но знаем ли наистина какво представлява и какви действия да е предприемем, ако попаднем във водния капан? Нека първо да…